Kom til intro-foredrag

Tomek gives lecture in cph martch 18 2014

(Se hele tekst: Klik på foto)

Kom til intro-foredrag på tirsdage i Buddhistisk Center København på Svanemøllevej 56 på Østerbro.

Efter foredraget – der varer en time og hvor du også kan stille spørgsmål – kan du prøve at meditere. Foredraget holdes af en erfaren, buddhistisk lærer og er gratis.

Man er også velkommen til fællesmeditation alle aftener kl. 20.

Du kan finde emner for de enkelte foredrag her.

Du lærer dit sind at kende, når du mediterer. I Østen har man i århundreder benyttet meditation til at berolige sindet, udvikle koncentration og indsigt.

——

De senere år har meditation også spredt sig til Vesten, og bruges på mange måder og med forskellige formål.

Videnskabelige undersøgelser har påvist gavnlige virkninger ved meditation, og der findes mange tilbud til dem, der ønsker at meditere for at slappe bedre af og være mere tilstede i nuet.

De buddhistiske meditationer indeholder også dette, men har desuden et andet mål: De hjælper den praktiserende til at opnå befrielse og erkende sindets natur. Befrielse er det første store mål på den buddhistiske vej. Befrielse betyder, at man erfarer, at krop, tanker og følelser er i stadig forandring, og derfor ikke kan udgøre et virkeligt “jeg”. Med denne indsigt føler man sig ikke længere som skydeskive, når der opstår problemer i ens liv.

Når man har opnået befrielse er erkendelsen det næste skridt. Dette er erfaringen af, at der ikke findes nogen egentlig adskillelse mellem den, der oplever, det, der opleves og oplevelsen selv. I erkendelsen af sin sande natur er sindet spontant og ubesværet til stede i alt.

Enhver meditation starter med beroligelse af sindet. Når vores sind er beroliget, erfarer vi med større klarhed indre og ydre fænomener. Vi forstår bedre vores egne sindstilstande, og behøver derfor ikke være afhængige af dem. Vi forstår også bedre andre væsener og er opmærksomme på, hvordan vi kan hjælpe dem på den mest gavnlige måde.

Ved beroligende meditation koncentreres sindet på noget. Det er første skridt i ens udvikling og en nødvendig basis, både for gennemtrængende indsigt og en dybdegående praksis.

Andet niveau af meditation er opnåelse af indsigt. Her har man ikke længere nogen form at koncentrere sig om, og vi sigter efter direkte oplevelse af sindet. Ved at være bevidst uden noget objekt at være bevidst om, opstår indsigt og forståelse spontant.

I diamantvejsmeditationer lærer man at identificere sig med sin egen buddhanatur. Denne metode er igennem tiderne blevet betragtet som den hurtigste vej til erkendelsen. Vi udvikler dyb indre rigdom og lærer at opleve verden fra et rigt og selv-befriende synspunkt.

Man kan ikke lære diamantvejsmeditationer ved at læse sig frem til det. Man begynder med at komme i vores centre, hvor man mediterer sammen i en større gruppe. Herigennem får man den nødvendige viden og praksis til at komme i gang.

Sommerkursus på Lolland

RS2459_1108_sc_transdays_dsc_2015_rkk

(Se hele tekst: Klik på foto)

Årets sommerkurset med lama Ole Nydahl på Lolland Retreat Center finder sted fra 14.-17. juli. Sommerkurset plejer at tiltrække omkring 1200 mennesker og blev første gang afholdt i 1984. Dermed er sommerkurset på Lolland det ældste diamantvejsbuddhistiske meditationskursus i Vesten.

 I år vil lama Ole give belæringer på Mahamudra (Buddhas højeste belæringer), diamantvejslærere vil forklare om de fire grundlæggende meditationsøvelser, og der vil være tid til koncentreret meditation.

Program

Torsdag 14. juli

10:00 Ngøndro-forklaringer og -praksis
15:00 Foredrag med lama Ole
20:00 Foredrag med diamantvejslærere

Fredag 15. juli

10:00 Ngøndro-forklaringer og -praksis
15:00 Foredrag med lama Ole
20:00 Foredrag med diamantvejslærere

Lørdag 16. juli

10:00 Ngøndro-forklaringer og -praksis
15:00 Foredrag med lama Ole
20:00 Foredrag med diamantvejslærere

Søndag 17. juli

 

Læs mere om sommerkurset på Buddhistisk Center Lollands hjemmeside.

  • Tidspunkt: tirsdag 2. august, 2016 kl. 19:00 til 20:00
    Sted: Svanemøllevej 56, København, Danmark

  • Tidspunkt: tirsdag 9. august, 2016 kl. 19:00 til 20:00
    Sted: Svanemøllevej 56, København, Danmark

  • Tidspunkt: tirsdag 16. august, 2016 kl. 19:00 til 20:00
    Sted: Svanemøllevej 56, København, Danmark